远控木马或者黑客入侵等手段可以在30分钟内盗取400MB左右的视频文件吗...

可以植入远程控制木马，然后通过木马悄悄控制你电脑，远程木马可以进行远程主机的文件管理，可以自由删除复制文件而电脑不会有反应。文件传输的速度受限于远程电脑的网速还有自己的网速，比如都是2M的话下载速度就能达到200k/s。

家用带宽2M下载文件时最快速度每秒250K左右。但这又要看你的肉鸡上行速度是多少，如果对方是2m宽带上行速度也就在50k左右。800M视频要十几个小时才能下过来。